Спортивний масаж розроблений на основі класичного і сприяє фізичному вдосконаленню спортсмена. Від класичного масажу спортивний відрізняється інтенсивністю дії. У ході спортивного масажу застосовуються техніки, які впливають на всі групи м’язів.
Спортивний масаж спрямований на усунення втоми, травм, отриманих при фізичних навантаженнях, відновлення працездатності. Застосовується до і після тренування, при підготовці до змагань.
Види спортивного масажу:
– тренувальний – проводиться до або після тренування, для збереження фізичної форми, зниження підвищеного тонусу м’язів та покращення гнучкості суглобів.
– відновний – проводиться з метою відновлення працездатності при любій степені втоми. Поліпшує стан нервово-м’язевого апарату, особливо тих м’язів, які перебувають під великим навантаженням.
– реабілітаційний – масаж при спортивних травмах, для відновлення пошкоджених зв’язок, при пошкодженнях тканин.
Тривалість спортивного масажу 60 хв.
Вартість 320 грн.
Якщо вам потрібний якісний спортивний масаж – звертайтеся до професіоналів!